Prestations
Un espace accueillant, chaleureux et bienveillant
Vous proposer un service bien-être adapté à vos besoins
Spécialiste de la petite enfance et du lien parent/enfant, je vous propose différents outils pour vivre ce moment:
En individuel, afin de vous délivrer des outils, trouver un soutien et des conseils propices à votre bien-être.
En atelier, le groupe est là pour permettre la création d’un espace de rencontre entre les mamans, papas, enfants, parents, adultes…
Afin que chacun puisse échanger sur ses expériences, ses interrogations, ses moments de joie et de stress.
Alors, quels que soient votre envie et votre besoin, je vous propose un suivi sur-mesure.
Sophrologie
La Sophrologie, cette « science » de la conscience, est une méthode de relaxation dynamique qui vise à harmoniser le corps et l’esprit.
Par la pratique régulière, elle permet un meilleur équilibre et une plus grande autonomie. Elle ouvre à la connaissance de soi.
- Améliorer votre quotidien (stress, anxiété, confiance en soi…)
- Préparer votre mental (examen, permis, naissance…)
- Être accompagné lors de votre traitement médical (cancer, dépression)
- Être accompagné dans vos phobies et pulsions (boulimie, addictions…)
Massage bébé
« Entrez en contact avec vos enfants de tout votre cœur. Touchez-les avec vos mains, vos yeux et votre cœur. Laissez-les se lier avec le monde qui est vivant, qui respire. » V. McClure
Les 4 bienfaits du massage :
- L’interaction
- La stimulation
- Le soulagement
- La relaxation
Massage bien-être femme enceinte
« Avoir un enfant c’est le concevoir, le porter, le mettre au monde. C’est créer et donner la vie : une aventure qui se joue au ventre des femmes » C. Birman.
Le massage prénatal est une pratique spécifique.
Les mouvements et leur pression sont adaptés à la future maman, à ses besoins, à l’évolution de la grossesse et il permet de :
- Prendre un temps pour vous
- Soulager les tensions
- Émettre de l’ocytocine et ressentir une plénitude physique et psychique
- Partager un moment de détente avec son bébé
Ateliers
Vivre en groupe un moment de bien-être et de partage est possible. Je vous propose différents groupes adaptés à vos besoin.
Ils peuvent être ponctuels ou avoir une récurrence. Ici vous pouvez retrouver les dates, lieux et horaires:
- Les ateliers Sophro (pour adultes, enfants, parents/enfants)
- Les ateliers massage bébé
- Les ateliers à thèmes
Sophrologie
La Sophrologie, cette « science » de la conscience, est une méthode de relaxation dynamique qui vise à harmoniser le corps et l’esprit.
Par la pratique régulière, elle permet un meilleur équilibre et une plus grande autonomie. Elle ouvre à la connaissance de soi.
- Améliorer votre quotidien (stress, anxiété, confiance en soi…)
- Préparer votre mental (examen, permis, naissance…)
- Être accompagné lors de votre traitement médical (cancer, dépression)
- Être accompagné dans vos phobies et pulsions (boulimie, addictions…)
Massage bébé
« Entrez en contact avec vos enfants de tout votre cœur. Touchez-les avec vos mains, vos yeux et votre cœur. Laissez-les se lier avec le monde qui est vivant, qui respire. » V. McClure
Les 4 bienfaits du massage :
- L’interaction
- La stimulation
- Le soulagement
- La relaxation
Massage femme enceinte
« Avoir un enfant c’est le concevoir, le porter, le mettre au monde. C’est créer et donner la vie : une aventure qui se joue au ventre des femmes » C. Birman.
Le massage prénatal est une pratique spécifique.
Les mouvements et leur pression sont adaptés à la future maman, à ses besoins, à l’évolution de la grossesse et il permet de :
- Prendre un temps pour vous
- Soulager les tensions
- Émettre de l’ocytocine et ressentir une plénitude physique et psychique
- Partager un moment de détente avec son bébé
Ateliers
Vivre en groupe un moment de bien-être et de partage est possible. Je vous propose différents groupes adaptés à vos besoin.
Ils peuvent être ponctuels ou avoir une récurrence. Ici vous pouvez retrouver les dates, lieux et horaires:
- Les ateliers Sophro (pour adultes, enfants, parents/enfants)
- Les ateliers massage bébé
- Les ateliers à thèmes
