Voici un retour d’une jeune maman que j’ai pu accompagner lors du dernier trimestre de grossesse.
Un accompagnement possible en réel ou en visio (ici c’était en visio au vue de la distance).
La future maman connaissait déjà la sophrologie et à trouvée confortable de vivre cette expérience chez elle, dans le fauteuil du futur bébé.
Cette préparation à la naissance s’est faite en fonction de ses besoins et de son projet.
Progressivement j’ai pu lui proposer des séances se projeter le jour J tout en proposant des exercices respiratoires adaptés à la grossesse, à la naissance et même aux premiers jours de bébé.
Un plaisir de pouvoir vous partager son retour aujourd’hui.